Comment bien faire pousser sa barbe ?

Vous êtes nombreux à nous à vous interroger sur cette problématique existentielle et essentielle ! Pour entretenir sa barbe encore faut-il en avoir une. Là où les barbus se pavanent fièrement avec une pilosité aigue et bien développée, les imberbes se sentent parfois mis à l’écart. Effectivement, aujourd’hui et de plus en plus, la norme sociale est de pouvoir affirmer sa masculinité à travers une barbe bien fournie.

Au bureau, à la télévision, sur un terrain de rugby, handball ou football, tous remettent au goût du jour ce style à l’ancienne. Pour faire pousser la barbe il existe des astuces, certaines plus pertinentes et naturelles que d’autres, à toi de faire le tri selon ta motivation réelle !

Etape 1

Tout d’abord, vous devez laisser pousser votre barbe et ne pas vous raser pendant les trois ou quatre premières semaines de pousse. Ainsi, le poil repoussera toujours plus gros et plus dense. Ensuite, vous pourrez obtenir la forme et le style de barbe que vous souhaitez et qui va le mieux avec votre visage.

Au début, il est possible que la peau s’irrite et que cela vous démange. La meilleure solution dans ce cas est d’éviter de se gratter pour ne pas causer l’apparition d’éruptions cutanées qui pourraient entraîner une pousse inégale du poil. Pour soulager les démangeaisons, appliquez sur votre peau un fluide liquide spécifique pour le soin de la barbe qui soit hydratant et qui ait un effet antibactérien.

Etape2

Pour que votre barbe pousse plus vite, vous devez prendre soin de votre peau. Il est donc important de garder le visage propre, hydraté et exfolié pour favoriser une pousse plus rapide du poil. Outre le fait de le laver quotidiennement avec un gel facial et d’appliquer une lotion hydratante, exfoliez la peau de votre visage une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes et maintenir les pores et les follicules du poil bien propres.

Prendre soin de sa peau permettra d’obtenir une bonne pousse de la barbe et limitera les apparitions de poils incarnés.

Etape 3

Une astuce qui peut fonctionner pour stimuler une pousse de la barbe plus rapide est la réalisation de massages faciaux. Ainsi, on parvient à réactiver le flux sanguin à la surface de la peau, un facteur clé pour que le poil pousse sain et fort. Essayez de vous faire vous-même les massages, en réalisant des mouvements circulaires avec le bout de vos doigts sur la peau de votre visage. Vous pouvez effectuer ces massages en appliquant de l’huile de ricin, idéale pour stimuler le follicule pileur et le rendre plus fort.

Etape 4

Les vitamines B7, B8 et la vitamine H sont particulièrement recommandées par les spécialistes pour favoriser la pousse du poil et contrer sa chute. C’est pourquoi elles peuvent être excellentes pour faire pousser la barbe plus rapidement. Vous pouvez acquérir ces vitamines à travers un supplément ou la trouver dans certains aliments tels que le jaune de l’œuf, le foie, les viandes, le lait, la levure de bière, etc. Découvrez tous les aliments riches en biotine dans notre article sur ce sujet.

Etape 5

L’eucalyptus est un remède naturel très efficaces pour favoriser la pousse de la barbe. Appliquer sur la zone de la barbe un peu d’huile d’eucalyptus peut également stimuler la pousse du poil. Appliquez quelques gouttes d’huile sur la peau avec un peu d’eau tiède et massez doucement, en laissant agir pendant 10 ou 15 minutes.

Il existe d’autres huiles naturelles qui sont de très bonnes options pour stimuler la pousse du poil : l’huile de romarin et l’huile de coco.

Etape 6

Avoir un mode de vie sain favorise la pousse des poils et vous aidera à obtenir une belle barbe plus rapidement. Vous devez avoir une alimentation équilibrée qui vous permettra de faire le plein de vitamines et de protéines. Incorporez à votre alimentation viandes blanches, œufs, céréales et fruits et légumes variés.

Limiter la quantité de stress dans votre vie et bien se reposer (si vous ne dormez pas assez, cela se ressentira dans la pousse de votre barbe) sont également des facteurs à prendre en compte, puisqu’ils peuvent causer le retard de la pousse de la barbe et rendre le poil plus faible et cassant. Le sport, en favorisant la circulation sanguine dans tous le corps, sera également votre allié.

Etape 7

Autres remède maison pour la barbe : la levure de bière. Tout comme elle est bénéfique pour vos ongles et vos cheveux, la levure de bière le sera également pour votre barbe. Elle agit comme un fortifiant pour tout le corps. Pour profiter de tous ses bienfaits, Il suffit de prendre une ou deux gélules avant chaque repas.

Si vous êtes adolescent et que vous vous laissez pousser la barbe pour la première fois, attendez un peu. La pousse de la pilosité facile a tendance à augmenter avec l’âge. Beaucoup d’hommes jeunes que commencent avec une petite rare barbe remarquent qu’elle pousse plus vite avec l’âge.