Pour dire au revoir à la cellulite, le sport est un allié de taille ! 5 exercices pour retrouver une...
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Lorsqu’au début d’une séance de YOGA je pose la question « Quels sont vos besoins ? » Une réponse fréquente est : « je ne...
Avoir un beau fessier canon n’est sont pas réservé qu’aux autres ! Vous aussi vous rêvez de belles fesses fermes...
Ce petit bidon qui surligne notre ceinture d’un pli disgracieux… On aimerait tellement envie de le voir disparaître, et à...
Lorsque l’on est maman, il n’est pas toujours évident de trouver du temps pour un peu de pratique sportive. Quoi...
Pas de perte de poids durable sans pratique sportive. Faire du sport est l’allié des femmes qui font la guerre...
Lorsque vous vous préparez à courir un semi-marathon ou un marathon – courir jusqu’à trois ou quatre heures – un...
Ca y est, vous avez décidé de vous y mettre. Plus de tergiversations, vous démarrez la course à pied. Pour...
Dans un article publié sur le site Runner’s World, Terry Mackintosh énonce les bonnes raisons de se mettre à la marche quand...
Nous sommes souvent admiratives devant la silhouette tonique et élancée des sportives. Il n’y a malheureusement pas de secret et...
De la magie au bout des doigts, Canelle, styliste de PolynésieOn rencontre parfois, au détour d’un chemin, d’une vitrine ou d’une page web, des gens dont le talent nous pousse…
La championne Clodyne YU-HING bat le record d’Europe de l’arrachéClodyne YU-HING est la seule athlète de La Française de Besançon à participer au Championnat d’Europe Masters 2018 à BUDAPEST….
25 signes que vous êtes en train de tomber amoureuxVoici un secret : il n’y a pas de différence entre tomber amoureux et être amoureux. Ce n’est pas comme…
5 façons d`arrêter de détester votre boulotQuiz : Votre travail….. A) est ennuyeux, B) ne mène nulle part, C) peuplé de gens très ennuyeux, ou D)…
