Beaucoup de gens ne savent pas que la marche est l’un des meilleurs exercices à faire tous les jours et que...
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Sous ses airs de gros jouet régressif, le swiss ball est avant tout un redoutable accessoire de sport. Pour muscler...
Pour dire au revoir à la cellulite, le sport est un allié de taille ! 5 exercices pour retrouver une...
Lorsqu’au début d’une séance de YOGA je pose la question « Quels sont vos besoins ? » Une réponse fréquente est : « je ne...
Avoir un beau fessier canon n’est sont pas réservé qu’aux autres ! Vous aussi vous rêvez de belles fesses fermes...
Ce petit bidon qui surligne notre ceinture d’un pli disgracieux… On aimerait tellement envie de le voir disparaître, et à...
Lorsque l’on est maman, il n’est pas toujours évident de trouver du temps pour un peu de pratique sportive. Quoi...
La graisse du ventre se compose de graisse superficielle et profonde (viscérale). Le type de graisse abdominale profonde est enfoui...
Pas de perte de poids durable sans pratique sportive. Faire du sport est l’allié des femmes qui font la guerre...
Vaheana, une messagère d’émotionsVous avez maintenant très certainement entendu parler de Vaheana Fernandez. La voix langoureuse de la superbe brune est forcément arrivée…
Samahia, « femme-médecine » colombienne propose des rencontres sur le féminin sacré à Tahiti« Samahia, « femme-médecine » initiée dans la sagesse ancestrale amawtique des Andes et du lac sacré Titicaca animera une conférence le 2…
Charles Aznavour s’est éteint, sa voix résonne pour toujoursCharles Aznavour, chanteur et comédien français dont la carrière s’est étalée sur huit décennies et qui a su séduire les…
Quand un homme regrette la femme qu’il vient de perdre !Les hommes devraient tous savoir qu’une femme bien mérite que l’on soit attentionné et prévenant. Ne croyez pas toutes les…
5 façons d`arrêter de détester votre boulotQuiz : Votre travail….. A) est ennuyeux, B) ne mène nulle part, C) peuplé de gens très ennuyeux, ou D)…
