Les cuisses, c’est LA partie du corps qui nous cause un souci. Soit elles ne sont pas assez musclées, soit...
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La devise des accros à la rando : toujours plus loin, toujours plus haut ! Que dîtes-vous d’une petite randonnée ?...
On connait l’importance du petit-déjeuner dans le cadre d’une alimentation saine avant de démarrer la journée mais l’est-il autant avant...
Spécialiste et expert en haltérophilie Clodyne a durant une longue période connu un haut degré d’exigence avec des sélections en...
Les bras flasques qui pendent, un vrai cauchemar pour la majorité d’entre nous ! Pas de panique ! Il existe des...
Les filles adorent les exercices qui tonifient, resserrent, soulèvent, sculptent, renforcent les fessiers pas seulement pour une question d’esthétique mais...
Le bas du corps est très souvent notre obsession. C’est souvent dans les cuisses que la cellulite a tendance à se...
Beaucoup de gens ne savent pas que la marche est l’un des meilleurs exercices à faire tous les jours et que...
La distillerie écossaise Glenmorangie et la société américaine Grain Surfboard se sont associés pour créer une planche unique. Conçue à partir du bois...
Sous ses airs de gros jouet régressif, le swiss ball est avant tout un redoutable accessoire de sport. Pour muscler...
Heiarii Wong, jeune neuropsychologue : Le sens de l’équilibreLa neuropsychologie étudie les perturbations cognitives, émotionnelles, comportementales et les troubles de la personnalité, provoqués par des lésions cérébrales. Etudier…
Dites non au « fiu » post-vacances !Chaque année ça nous reprend : un ou 2 jours avant la fin des vacances, un petit nuage apparaît dans…
Lilly, la petite Thaïlandaise fait la » guerre » au plastiqueLily fait l’école buissonnière pour naviguer sur son paddle le long des canaux pollués de Bangkok. Elle a décidé de…
11 Signes indiquant que vous avez besoin de vacancesLes vacances…le rêve de tout le monde. Agréables, divertissantes, motivantes, relaxantes, gratifiantes – mais avant tout nécessaires. Nous savons tous…
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