Exit le yoga, la gym suédoise et le pilate, cette année c’est décidé on passe à l’action pour sculpter son...
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Courir c’est super mais parfois c’est lassant alors on a trouvé The exercice qui changera votre rituel sport et qui...
Vous avez décidé de vous reprendre en main et de reprendre le sport mais…Voilà, c’est bien là le problème, il y...
La graisse du ventre se compose de graisse superficielle et profonde (viscérale). Le type de graisse abdominale profonde est enfoui...
Nous sommes souvent admiratives devant la silhouette tonique et élancée des sportives. Il n’y a malheureusement pas de secret et...
Le programme d’entraînement de 7 minutes se base sur l’HICT (Circuit Training Haute Intensité), qui a été prouvé la façon...
Ce petit bidon qui surligne notre ceinture d’un pli disgracieux… On aimerait tellement envie de le voir disparaître, et à...
Pause déj’ souvent trop courte et manque de motivation en fin de journée ? En fin de compte le meilleur...
Avoir des fesses rebondies, galbées et toniques est le souhait de toute femme. Beaucoup d’entre elles passent leur temps à...
Depuis quelque temps vous vous sentez un raide, vous avez l’impression que tout votre corps est comme crispé. Vous souhaitez...
Vali, une artiste peintre à l’imagination débordanteCette semaine, Moving Tahiti est parti à la rencontre de Valérie Danioux, artiste peintre passionnée qui nous raconte son histoire,…
L’histoire de la Saint-Valentin : Pourquoi nous la célébrons avec des cadeaux, des chocolats, des roses et des cartesOn s’empiffre à Noël et on fête le Nouvel An au champagne de préférence. C’est comme ça qu’on fait. De…
