Les cuisses sont un des principaux lieux de stockage des graisses chez nous, les femmes. Pour éviter l’accumulation, une solution...
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Le cardio-training est un entrainement cardiovasculaire qui a pour objectif d’augmenter la fréquence cardiaque. Le cardio-training fait appel à de...
A force de vous entendre répéter « Il faut que je reprenne le sport, ce n’est plus possible », vos amis vont...
Les cuisses, c’est LA partie du corps qui nous cause un souci. Soit elles ne sont pas assez musclées, soit...
La devise des accros à la rando : toujours plus loin, toujours plus haut ! Que dîtes-vous d’une petite randonnée ?...
On connait l’importance du petit-déjeuner dans le cadre d’une alimentation saine avant de démarrer la journée mais l’est-il autant avant...
Spécialiste et expert en haltérophilie Clodyne a durant une longue période connu un haut degré d’exigence avec des sélections en...
Les bras flasques qui pendent, un vrai cauchemar pour la majorité d’entre nous ! Pas de panique ! Il existe des...
Les filles adorent les exercices qui tonifient, resserrent, soulèvent, sculptent, renforcent les fessiers pas seulement pour une question d’esthétique mais...
Le bas du corps est très souvent notre obsession. C’est souvent dans les cuisses que la cellulite a tendance à se...
Teipoe Anglesy, une coach pour trouver votre mission de vieQui ne veut pas réussir dans la vie ? Malheureusement, il n’est pas facile de gagner, surtout quand on est…
La surfeuse française Justine Dupont bat le record du monde avec une gigantesque vague à NazareUne surfeuse française a peut-être battu le record du monde pour avoir surfé sur la plus grosse vague jamais prise…
