Boire de l’eau au gingembre ou de l’eau au gingembre mélangée à du citron est un moyen efficace de réduire les nausées et les inflammations et de détoxifier le corps. Commencez votre journée avec une boisson detox au citron et au gingembre ! Une façon simple mais puissante qui vous aidera à vous débarrasser des toxines et à renforcer votre système immunitaire !
Ce qu’il vous faut
- 40 g de gingembre frais
- 2 citrons bio
Pour servir
- miel (facultatif)
- Pelez et émincez finement le gingembre. Pressez les citrons et réservez le jus.
Comment faire
Faites bouillir 1 l d’eau filtrée. À ébullition, ajoutez le gingembre, baissez le feu et laissez frémir 15 mn.
Ajoutez le jus de citron hors du feu.
Filtrez et versez dans un pichet. Servez chaud ou à température ambiante avec une touche de sirop d’agave ou de miel. Décorez de fines tranches de citron.
Il n'y a aucun commentaire
Ajoutez le vôtre