Pour ceux qui ne connaissent pas, le pain pita est à l’orient ce que la baguette est à la France : le pain du quotidien. Il s’agit d’un pain non levé cuit sous forme de galette épaisse mais creuse, destinée à être farcie.
Cette semaine, Aper’O soleil nous propose donc une recette fraiche aux crevettes, parfaite pour le déjeuner !
Ingrédients (pour 6 pain Pita) :
- Farine de blé (125g)
- Farine normal (125g)
- Baking soda (1c.à c.)
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de sucre
- Huile d’olive (5cl)
- Eau tiède (12.5cl)
Préparation :
Mélanger la farine, le baking soda, le sel et le sucre dans un récipient.
Mélanger l’huile d’olive à l’eau tiède, ajouter au mélange et malaxer le tout.
Si le mélange est trop collant ; rajouter de la farine, si au contraire, le mélange est trop sec, rajouter de l’eau.
Former une boule, recouvrir d’un torchant propre et laisser reposer 1 heure (dans un endroit chaud).
Fariner un peu le plan de travail, séparer la pâte en 6 portions égales, puis les rabaisser en disque de quelques centimètres d’épaisseur.
Chauffer une poêle sans matière grasse et cuire 2 à 3 minutes de chaque côté à feu moyen.
Garniture :
- Crevettes (sautées aux herbes)
- Mangue et carotte (râpées et assaisonnées)
- Avocat
- Feta
- Alfalfa
Se dégustent aussi bien chaudes que froides, avec salade ou des frites pour les plus gourmands !
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