Habitude 1 – Intégrer les séances d’entraînement à leur quotidien Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes trouvent si facile...
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Le massage ayurvédique est une pratique ancienne issue de la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurveda. Ce type de massage vise à...
Notre maison est notre sanctuaire, un espace où nous nous réfugions pour trouver la paix et la tranquillité. Cependant, lorsque...
Imaginez-vous commencer votre journée ou vous détendre en fin de journée dans une oasis de verdure, bercé par les sons...
Les journées défilent et ne se ressemblent pas. Après une longue journée de boulot, c’est le moment de faire le...
L’intérieur de vos cuisses, ou adducteurs de la hanche, est constitué d’un groupe de cinq muscles. Faites attention à chacun...
Les amitiés sont censées apporter soutien, joie et réconfort dans nos vies. Cependant, il arrive parfois que certaines relations amicales...
Ce qu’il vous faut : Pour 1 personne 10 cl de champagne ou de vin blanc pétillant6 cl de jus d’orange (équivalent d’une orange)...
L’apparition des cheveux blancs est une étape naturelle du vieillissement que beaucoup de personnes redoutent. Cependant, avec les bons conseils...
Le squat est l’un des exercices les plus fondamentaux pour développer les muscles du bas du corps. Et bien que...
Hinatea Colombani : une lumière sur l’art traditionnel du Tapa à la Biennale de SydneyDans un monde où la modernité engloutit rapidement les traditions, Hinatea Colombani se dresse comme une gardienne de l’art ancestral…
Terrine de saumon
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L’artiste qui illustre sa vie de couple est de retour avec ces nouveaux dessins
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Sur un lit d’avocat, duo de grosses crevettes de la presqu’île en tartare et en croustillant aux effluves de combava
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Le gâteau à l'ananas de nos grand-mères
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Le Wokisme : éveil social ou excès militant ? origine, impact et décryptageLe terme wokisme est devenu incontournable dans les discussions sur la justice sociale, mais il est souvent mal compris ou…
