Un gommage pour le corps simplement parfait

Voici une recette ultra simple, à réaliser en 5 minutes top chrono ! Ce gommage miel, sucre roux et huile d’olive sublimera votre corps, vos jambes…

Réaliser son gommage pour le corps !

Ingrédients :

• 3 c à café de sucre roux
• 3 c à café de miel
• 2 c à café d’huile d’olive

Les doses sont variables selon la quantité souhaitée. Ici, les quantités utilisées correspondent aux demi-jambes.

Les étapes :

Ensuite il suffit de mélanger tous les ingrédients, il faut bien que l’huile soit « intégrée » au reste pour obtenir une sorte de pâte moelleuse et collante.

Et tadam ! Votre gommage est prêt en seulement cinq minutes maximum !

Il ne vous reste plus qu’à filer sous la douche et l’appliquer sur peau mouillée/humidifiée (pour un gommage tout en douceur) ou sur peau sèche (à voir, car là, vous risquez de dégommer un peu votre peau si elle est sensible et fine). Et ensuite terminer par un savon surgras ou votre savon habituel pour le corps.

Les propriétés des différents ingrédients :

Le sucre roux
Les grains de sucre roux permettront (grâce au frottement du massage) à vos peaux mortes d’être exfoliées en douceur et favoriseront ainsi la pénétration des actifs des autres ingrédients. Vous pouvez choisir d’utiliser de la cassonade pour un gommage plus efficace ou tout simplement du sucre blanc pour un gommage plus doux.

Le miel
Le miel a des propriétés assainissantes, adoucissantes, cicatrisantes, anti-oxydantes et régénératrices. Le miel est également excellent en hydratation, car sa richesse en sucre facilite la fixation des molécules d’eau. C’est donc un ingrédient clé parfait pour rendre la peau douce et rebondie !

L’huile d’olive
L’huile d’olive est émolliente : elle assouplit les tissus et permet donc une pénétration du soin plus en profondeur. Elle est également adoucissante, anti-oxydante et prévient la sécheresse cutanée. Elle favorise aussi la croissance cellulaire et donc la cicatrisation de vos micro coupures et autres petites blessures de cuticules. L’huile d’olive est parfaite pour nourrir en profondeur la peau et surtout, pour apaiser les rougeurs et irritations…

Ce sont donc des ingrédients tous simples et pourtant très bons pour la peau !