Le thé vert, bon pour la santé
Le thé vert est composé de tanins, polyphénols, de vitamines et d’antioxydants qui ensemble participent à notre bonne santé. Ce cocktail participe aussi à ralentir le vieillissement des cellules de notre organisme et à lutter contre Parkinson ou l’Alzheimer ! Mais aussi contre un gros lot de cancers, comme le pancréas, la bouche, le sein, la peau… Bon à savoir !
Le thé vert a aussi de grandes vertus anti stress, car la théine a le pouvoir de jouer sur nos émotions, et aussi par exemple à renforcer notre mémoire ! L’anxiété se trouve alors réduite en 30 à 60min…
Le thé vert, bon pour la peau
Le thé vert a aussi de nombreuses qualités pour soigner et embellir notre peau. Et ça, les asiatiques l’on compris depuis bien longtemps. En effet, il est réputé astringent, et aussi très efficace pour resserrer les pores grâce aux tanins présents. Il aide aussi bien à l’élimination des graisses, c’est ainsi que l’on retrouve souvent dans la composition des crèmes anti cellulites de la théine…Ceci explique cela !
Il faut environ boire 3 à 5 tasses de ce breuvage pour profiter pleinement de ses bienfaits. A noter qu’y ajouter du lait annule certains bénéfices, donc à proscrire !
Le masque au thé vert, une recette de grand-mère
Il vous faudra…
- ¼ de poivron vert nettoyé
- La moitié d’une orange épluchée
- 1 sachet de thé vert
- 1 cuillère à soupe de farine
Ensuite, laissez infuser votre thé pendant environ 3-5 minutes.
Mettez les ingrédients dans le mixeur et ajoutez-y deux cuillères à soupe du thé infusé.
Mixez puis ajoutez la farine afin d’obtenir une texture qui tiendra plus facilement sur votre peau et mélangez.
Laissez poser la préparation pendant environ 20min. Et voilà, c’est prêt !
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