Ce qu’il vous faut : Pour 4 puddings de 180ml environ
- 400ml de lait de coco
- 200ml de lait végétal (soja, amande…)
- 4 cuillères à soupe de sucre complet
- 1 gousse de vanille
- 8 cuillères à soupe de graines de chia
- Les fruits frais de votre choix
Comment faire :
- Fendre la gousse de vanille en deux et racler avec le plat d’un couteau pour récupérer les graines.
- Dans une petite casserole, verser les 200ml de lait végétal, le sucre et les graines de vanille.
- Faire tiédir en remuant régulièrement pour dissoudre le sucre et bien mélanger les graines de vanille.
- Hors du feu, ajouter le lait de coco et mélanger.
- Choisir 4 bols ou récipients avec couvercle.
- Déposer 2 cuillères à soupe de graines de chia dans chaque bol.
- Répartir le liquide dans les bols.
- Laisser gonfler à température ambiante 30 minutes.
- Remuer à l’aide d’une cuillère pour homogénéiser la préparation.
- Placer au frigo pour la nuit.
- Le lendemain matin, ou à l’heure du goûter, garnir de fruits frais, et déguster !
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