Lorsque la vie semble chaotique – trop de notifications sur les smartphones, de stress au travail et de problèmes personnels – il est facile de passer en mode « stress ». Il n’est pas toujours possible de se déconnecter, et les enfants ne nous laissent pas une seconde de répits. Obtenir un peu de sérénité semble presque impossible.
Et si la décoration de nos maisons pouvait nous aider à affronter les difficultés de la vie ? Nous avons consulté des experts en design pour savoir comment créer un havre de paix à la maison : une étape essentielle pour mener une vie plus calme et plus détendue.
Avant de parvenir à se détendre, il faut travailler un tant soit peu pour atteindre la plénitude. Imaginer une maison qui sert également de refuge signifie que tout – de la couleur de la peinture à la texture des meubles et des objets – doit être pris en considération.
Continuez à faire défiler pour découvrir 20 conseils en matière de design et de décoration pour créer un petit paradis chez vous.
L’éclairage naturel
La lumière du soleil est, bien sûr, un facteur naturel favorisant la bonne humeur, et de beaux rideaux peuvent laisser entrer plus de lumière naturelle et ainsi éclairer les endroits sombres.
Essayer une palette de couleurs neutres
La couleur de nos maisons peut avoir une influence sur notre humeur. Optez pour une palette de couleurs sereines pour la maison et, bien sûr, des couleurs agréables et relaxantes. Une teinte trop vive, brillante ou très contrastée nuit à l’ambiance et stimule trop l’esprit.
Choisir des visuels apaisants
Choisir les bons motifs pour le linge de maison et les tissus d’ameublement est très important – et très personnel – et change complètement le style d’une maison.
Mettre des fleurs dans sa maison
Parfois, il suffit de se rendre chez le fleuriste local une fois par semaine et de garder un bouquet dans la cuisine ou le salon pour égayer un espace.
Utiliser l’aromathérapie
Dans une maison paisible, tous sens sont en éveil. Pour avoir une maison qui sent bon, il suffit d’allumer régulièrement des bougies odorantes aux huiles essentielles apaisantes comme la lavande par exemple.
Installer une petite fontaine
Le bruit de l’eau qui coule détend les sens. Installez une fontaine à eau inspirée de la nature. Pour la chambre à coucher, une musique relaxante comme le bruit des vagues de l’océan ou le chant des oiseaux peut également avoir un effet apaisant.
S’inspirer de la nature
La nature est une source d’inspiration parfaite pour la tranquillité de l’esprit. La plupart des gens ressentent naturellement un sentiment de paix lorsqu’ils se promènent dans la nature. Essayez d’apporter des pierres, du bois naturel et des matières aux tons naturels pour évoquer une escapade en forêt ou du bois flotté et des coquillages pour un thème inspiré de la plage.
Exposer des fruits frais dans la cuisine
Rangez votre cuisine pour la rendre plus accueillante. Le grille-pain ou la cafetière devraient être mis dans un placard. Gardez un plateau de fruits accessible à tous.
Éliminer les appareils électroniques de la chambre à coucher
Cela peut être difficile, mais il est préférable de ne pas mettre la télévision, les téléphones portables et autres appareils dans la chambre.
La chambre à coucher doit être un endroit où l’on peut se reposer et se détendre. Plus il y a d’objets stimulants, plus il sera difficile de s’endormir.
Choisir des décorations murales qui évoquent des bons souvenirs
Lorsque l’on choisit des décorations murales, il est important de choisir des photos ou des peintures qui évoquent des souvenirs agréables. Une photo de famille ou un beau tableau offert par votre amoureux.
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