Votre entourage, c’est à dire, aussi bien votre famille, que vos amis, des inconnus, des connaissances, vos collègues ou encore vos camarades de classe, toutes les personnes qui vous côtoient de près ou de loin sont susceptibles de porter un jugement fondé ou non sur vous.
Malheureusement, il y a des fois ou l’on accorde de l’importance à ces jugements, comme s’ils étaient des éléments caractéristiques de notre personne. Certes, il est des critiques qui nous servent ou qui sont bonnes à prendre de la part de ceux qui nous côtoient. En revanche, n’oubliez pas que vous êtes votre premier juge, votre premier critique. En aucun cas le jugement d’autrui doit influencer votre vie. Alors voici les astuces à ne pas oublier pour ne plus jamais vous soucier de ce que les autres pensent.
Faites le point sur qualités et vos défauts
Prenez un bloc note, un stylo et faites une liste. Notez vos qualités, vos compétences, ce que vous savez faire et ce que vous maitriser le mieux, avec une mention spéciale ce dont vous êtes fière. Tirez une ligne au milieu de votre feuille, et de l’autre côté notez vos défauts. Prenez conscience de vos carences, soyez la première à les connaître avant de vouloir les apprendre par quelqu’un d’autre qui ne vous connait pas aussi bien que vous.
Se connaitre et s’assumer, c’est la meilleure façon de moins vous soucier du jugement d’autrui sur votre personne.
Visualisez vos défauts
Si quelque chose vous déplaît en vous et que vous cherchez à changer, alors visualisez-vous avec ce changement. Posez-vous 5 minutes, projetez l’image que vous avez de vous aujourd’hui et faites vous-même le changement qui vous semble nécessaire. Ce changement n’est pas obligatoire, il doit vous correspondre et vous faire du bien.
Faites cet exercice quotidiennement de manière à prendre conscience de votre évolution face à certaine situation. Vous devez être la première au courant de ce qui se passe chez vous et en vous.
Partagez vos convictions avec courtoisie
Ne vous laissez pas manipuler par trop de gentillesse et d’acceptation. Il est évident qu’il vous faut rester polie, agréable et courtoise. Mais la courtoisie n’empêche pas la résistance. Apprenez à dire non quand vous en avez envie et peu importe ce que pensent les autres. Parce que c’est en cédant à tous les besoins d’autrui qu’on en oublie les siens. Vous êtes votre priorité et les autres vous respecterons pour cela parce que cela fera de vous une personne qui sait dire non. Une personne qui sait dire non, c’est une personne qui sait peser le pour et le contre, le bien et le mal ; c’est une personne qui se respecte pour mieux respecter son entourage.
-
Parlez librement
Vous avez le droit de vous exprimer et de dire même ce qui ne fera pas plaisir à ceux qui vous entourent. Votre liberté d’expression est primordiale pour votre développement personnel. Bien sûr, le tact et la diplomatie sont nécessaires dans toute relation sociale. Ne soyez ni brutales ni blessantes. Mais lorsque cela vous concerne, si quelque chose vous déplaît, ne le gardez pas pour vous. Vous n’avez pas à subir ce qui vous blesse ou vous dérange, donc vous n’avez pas à le garder pour vous.
Soyez sûre de vous et de ce que vous pensez
Vous êtes le résultat de vos expériences, de votre éducation, de vos principes, vous êtes ce que vous aimez, ce vous n’aimez pas, vous êtes un caractère, vous êtes un physique, vous êtes vous et vous n’avez pas à le cacher. Assumez-vous telle que vous êtes et non pas telle que les autres voudraient que vous soyez. Vos idées ou encore votre physique ont le droit d’être affirmés.
Il est bien évident qu’il faut en aucun cas empiéter sur les libertés d’autrui, parce que les vôtres s’arrêtent là où celles des autres commencent. Mais n’ayez plus honte de vouloir mettre en place un projet qui vous ressemble, foncez !
Choisissez votre entourage
Vous le savez, il est important de s’entourer des bonnes personnes. Si vous n’êtes entourée que de personnes qui vous jugent constamment et qui cherchent à vous changer sans cesse, c’est que vous n’avez pas choisi les bonnes fréquentations. L’être humain est influençable, quel qu’il soit. En vous entourant de personnes négatives, vous en devenez négatives.
Nous ne choisissons pas notre famille. Mais tout est une question d’impact. Vous pouvez certes être entourée de votre famille, cependant rien ne vous oblige à prendre en compte les commentaires des uns et des autres sur votre choix de vie, votre compagnon ou la façon dont vous éduquez vos enfants.
Ne négligez pas les autres
Il est important de prendre en considération la présence des Autres. Dans le cas contraire vous prenez le risque de devenir associable. Vous vivez en communauté, alors l’écoute et la communication sont primordiale. Le reste vous devez le gérer avec les conseils qui ont précédé, sans devenir aigrie ou allergique au contact humain.
Les Autres ont eux aussi une liberté d’expression, d’action et de pensée que vous devez accepter pour mieux l’être en retour.
En conclusion
L’influence et le jugement des autres sont des actes plutôt ordinaires que l’on devrait presque accepter ou prendre avec une certaine distance.
Vous l’aurez compris, un caractère indépendant et une conscience de ce que nous sommes sont des qualités primordiales pour avancer dans la vie. Vous avez désormais toutes les clés pour ne plus vous soucier de ce que les autres pensent de vous et de ce fait, devenir la meilleure version de vous-même.
@reussitepersonnelle.com
Il n'y a aucun commentaire
Ajoutez le vôtre