Vous avez beau faire des centaines d’abdos tous les matins et manger correctement, mais vous conservez toujours un petit ventre rebondi ? Non,...
Archives du tags : fitness
Les bienfaits de la pratique d’une activité physique pour la santé ne sont plus à prouver. Diminution des risques de...
Le body combat représente une façon idéale de commencer le fitness. A mi-chemin entre les arts martiaux et le fitness...
Savez-vous quels sports font perdre le plus de calories ? En voici 10 ! Bien sûr, cette liste est non exhaustive, mais...
Vous souhaitez vous remettre au sport ? Seulement, vous avez déjà essayé à plusieurs reprises mais, faute de motivation suffisante,...
Depuis les années 80, les étirements ont la cote auprès des sportifs. De la prévention des blessures à une meilleure...
Très en vogue dans tous les sports, le gainage ou « core » en anglais, renvoie à la notion de...
L’échauffement est la partie indispensable et indissociable de tout entraînement physique et ce, quelque soit le sport ou l’activité physique...
Un petit footing dès le matin avant d’avoir déjeuné est excellent pour attaquer la journée de travail plein d’entrain ou...
Cette discipline nouvelle a le vent en poupe ! C’est le cas de le dire… Car ce sport se pratique...
Hinatea Colombani : une lumière sur l’art traditionnel du Tapa à la Biennale de SydneyDans un monde où la modernité engloutit rapidement les traditions, Hinatea Colombani se dresse comme une gardienne de l’art ancestral…
L’artiste qui illustre sa vie de couple est de retour avec ces nouveaux dessins
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Sur un lit d’avocat, duo de grosses crevettes de la presqu’île en tartare et en croustillant aux effluves de combava
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Des petits sapins meringués pour Noël
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Gâteau moelleux à l'ananas et au coco
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Le Wokisme : éveil social ou excès militant ? origine, impact et décryptageLe terme wokisme est devenu incontournable dans les discussions sur la justice sociale, mais il est souvent mal compris ou…
