Le Boxing Circuit de Vital California est un excellent moyen de faire travailler son cardio. Cette video vous donnera une...
Archives du tags : sport
Pour un ventre plus ferme ou entretenir sa ceinture abdominale, on soigne son assiette en complément des séances d’abdos. Voici...
En regardant la télévision, en surfant sur Internet ou en feuilletant des magazines, on trouve souvent des solutions soit disant...
Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi et de la méthode Pilates. La respiration contrôlée, de la...
A 28 ans, Hinatea Bernardino est, depuis quelques années, la plus talentueuse, la plus impressionnante des rameuses du Fenua et...
Vous cherchez une activité sportive qui peut se pratiquer sans mettre le nez dehors, aux heures qui vous conviennent et...
Vous avez certainement déjà du entendre dire que pratiquer la natation est bénéfique pour les muscles du dos. Elle a...
Voici quatre exercices qui vont vous aider à avoir des fesses dignes des mannequins ou des gourou du fitness. Les coups...
Nous avons vu dans un précédent article les vertus des sports nautiques et plus particulièrement celui du Stand Up Paddle....
Vous avez beau faire des centaines d’abdos tous les matins et manger correctement, mais vous conservez toujours un petit ventre rebondi ? Non,...