Pour empêcher la propagation de maladies infectieuses comme COVID-19, rien ne vaut le bon vieux lavage des mains.
Mais si l’eau et le savon ne sont pas disponibles, votre meilleure option, selon une source fiable du « Centers for Disease Control and Prevention (CDC) », est d’utiliser un désinfectant pour les mains à base d’alcool.
Si vous ne disposez pas d’une réserve de désinfectant pour les mains acheté en magasin, vous aurez probablement du mal à en trouver dans un magasin ou sur Internet en ce moment. En raison de la propagation rapide du nouveau coronavirus, la plupart des détaillants ne peuvent pas répondre à la demande de désinfectant pour les mains.
La bonne nouvelle ? Il suffit de trois ingrédients pour fabriquer son propre désinfectant pour les mains à la maison. Lisez la suite pour savoir comment.
De quels ingrédients avez-vous besoin ?
La fabrication de votre propre désinfectant pour les mains est facile et ne nécessite que quelques ingrédients :
- isopropyle ou alcool pour friction (90 % d’alcool en volume)
- gel d’aloe vera
- une huile essentielle, telle que l’huile d’arbre à thé ou l’huile de lavande, ou vous pouvez utiliser du jus de citron à la place
La clé pour fabriquer un désinfectant pour les mains efficace et antibactérien est de respecter une proportion de 2/1 d’alcool par rapport à l’aloe vera. Cela permet de maintenir la teneur en alcool autour de 60 %. C’est la quantité minimale nécessaire pour tuer la plupart des germes, selon les experts.
Comment fabriquez-vous votre propre désinfectant pour les mains ?
Le Dr Rishi Desai, médecin en chef de l’Osmose, et ancien officier du service de renseignement sur les épidémies dans la division des maladies virales du CDC, affirme que la recette de désinfectant pour les mains ci-dessous tuera 99,9 % des germes après 60 secondes.
Recette de désinfectant pour les mains
Ce dont vous aurez besoin :
- 3/4 de tasse d’isopropyle ou d’alcool à friction (99 %)
- 1/4 de tasse de gel d’aloe vera (pour vous aider à garder les mains douces et pour contrer la sécheresse).
- 10 gouttes d’huile essentielle, comme l’huile de lavande, ou vous pouvez utiliser du jus de citron à la place
Instructions :
Versez tous les ingrédients dans un bol, idéalement un bol muni d’un bec verseur comme un récipient à mesurer en verre.
Mélangez avec une cuillère, puis battez avec un fouet pour transformer le désinfectant en gel.
Versez les ingrédients dans un flacon vide pour faciliter l’utilisation, et inscrivez « désinfectant pour les mains ».
Jagdish Khubchandani, PhD, professeur agrégé de sciences de la santé à l’Université d’État de Ball, partageait une formule similaire.
Sa formule de désinfectant pour les mains combine :
- deux portions d’alcool isopropylique ou d’éthanol (91 % à 99 % d’alcool)
- une portion d’aloe vera
- quelques gouttes de clou de girofle, d’eucalyptus, de menthe poivrée ou d’autres huiles essentielles.
Si vous fabriquez du désinfectant pour les mains à la maison, M. Khubchandani vous conseille de suivre ces conseils :
Fabriquez le désinfectant pour les mains dans un endroit propre. Essuyez au préalable les comptoirs avec une solution d’eau de javel diluée.
Lavez-vous soigneusement les mains avant de préparer le désinfectant pour les mains.
Pour mélanger, utilisez une cuillère propre et un fouet. Lavez-les soigneusement avant de les utiliser.
Assurez-vous que l’alcool utilisé pour le désinfectant pour les mains n’est pas dilué.
Mélangez bien tous les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient bien mélangés.
Ne touchez pas le mélange avec vos mains avant qu’il ne soit prêt à être utilisé.
Pour un volume plus important de désinfectant pour les mains, la source de confiance de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) dispose d’une formule de désinfectant pour les mains qui s’utilise :
- l’alcool isopropylique ou de l’éthanol : 833,3 ml
- peroxyde d’hydrogène : 41,7 ml
- glycérol : 14,5 ml
- de l’eau froide stérile distillée ou bouillie
Comment utiliser le désinfectant pour les mains
Deux choses à savoir lorsque vous utilisez un désinfectant pour les mains, c’est que vous devez le frotter sur votre peau jusqu’à ce que vos mains soient sèches. Et si vos mains sont grasses ou sales, vous devez d’abord les laver à l’eau et au savon.
Dans cette optique, voici quelques conseils pour utiliser efficacement le désinfectant pour les mains.
Vaporisez ou appliquez le désinfectant dans la paume d’une main.
Frottez soigneusement vos mains l’une contre l’autre. Veillez à couvrir toute la surface de vos mains et tous vos doigts.
Continuez à vous frotter pendant 30 à 60 secondes ou jusqu’à ce que vos mains soient sèches. Le désinfectant pour les mains peut mettre au moins 60 secondes, et parfois plus, à tuer la plupart des germes.
Quels germes le désinfectant pour les mains peut-il tuer ?
Selon la CDCTrusted Source, un désinfectant pour les mains à base d’alcool qui répond aux exigences de volume d’alcool peut rapidement réduire le nombre de microbes sur vos mains. Il peut également aider à détruire un large éventail d’agents pathogènes ou de maladies sur vos mains, y compris le nouveau coronavirus SARS-CoV-2.
Toutefois, même les meilleurs désinfectants pour les mains à base d’alcool ont des limites et n’éliminent pas tous les types de germes.
Selon le CDC, les désinfectants pour les mains ne permettent pas de se débarrasser des produits chimiques potentiellement dangereux. Ils ne sont pas non plus efficaces pour tuer les germes suivants :
- norovirus
- cryptosporidium (qui cause la cryptosporidiose)
- clostridium difficile (également connu sous le nom de C. diff)
De plus, un désinfectant pour les mains peut ne pas fonctionner correctement si vos mains sont visiblement sales ou grasses. Cela peut se produire après avoir manipulé de la nourriture, fait des travaux dans le jardin, jardiné ou pratiqué un sport.
Si vos mains ont l’air sales ou visqueuses, optez pour le lavage des mains plutôt que pour un désinfectant pour les mains.
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