Beaucoup de femmes souhaitent avoir une plus grosse poitrine. Cependant, il n’est pas évident de trouver des vêtements qui flattent une petite...
Archives du tags : fitness
Le bodyjam, c’est cette activité qui combine parfaitement la cardio et la danse. Pendant que vous profitez du tempo de...
Nous les filles ont a toujours cette fâcheuse tendance à ne focaliser notre attention que sur le bas de notre...
Voici 6 applications pour faire du sport seulement grâce à son smartphone ! GO GO GO les sportives ! Pour courir...
Parce qu’il mobilise l’ensemble des muscles du corps, le saut à la corde est considéré comme l’un des exercices physiques...
Plus d’excuses : « Les enfants, les courses, le jardins à arroser, ma série préférée… » c’est fini, vous pouvez muscler vos bras sans...
Caitlin Turner, plus connue sous le nom de Gypset Goddess, est la prof de yoga aux plus de 200 000 followers...
Des fesses toniques et bombées ? Dans un jean ou en maillot de bain, on en veut toutes ! Voici...
Voici une technique de respiration pour se relaxer instantanément. Tout ce dont vous avez besoin, c’est de 5 minutes, et...
Les ballons de gym permettent de pratiquer un grand nombre d’exercices divers et variés. Le GymBall accompagne des exercices de...