Le sushi burger de Fast Food Cuisine

Les sushis venus tout droit du Japon, font aujourd’hui fureur partout dans le monde. Derrière ce succès se cache du goût, mais également des ingrédients bons pour notre santé. La composition délicieuse est tellement riche en vitamines et minéraux qu’elle en fait un met d’excellence pour faire plaisir à son palais et à sa santé

Cela ne s’applique pas à toutes les variétés, la plupart des sushis sont peu caloriques, ce qui en fait un allié idéal si vous souhaitez perdre du poids avec les légumes, comme les carottes, le concombre et l’avocat. Le poisson étant également peu calorique, vous aurez le choix entre le thon, le saumon ou les crevettes et plein d’autres variétés.

Les protéines sont indispensables pour le bon fonctionnement musculaire, elles contribuent également à la récupération musculaire après l’exercice. Ce qui signifie que les sushis regorgent de protéines, essentielles à votre santé musculaire.

Lorsque vous choisissez des sushis à base de légumes, vous faites un grand bien à votre santé. La plupart de ces sushis contiennent des antioxydants, qui neutralisent les radicaux libres et préservent votre jeunesse et votre santé. Ces mêmes antioxydants ont fait l’objet de plusieurs études qui prouvent leur efficacité dans la lutte contre certains cancers et les maladies cardiaques.

Oui, vous avez bien lu ! Si vous ressentez la fatigue habituelle de la fin d’après-midi, troquez votre barre chocolatée avec des sushis. Le riz contient des glucides, qui sont la principale source d’énergie de votre corps. Tous les légumes dans le sushi offrent également des glucides.

Fast Good Cuisine a trouvé une façon très originale de réalisés un sushi… Essayez et dites-nous tout !