Ce qu’il vous faut
- 3 ou 4 courgettes
- 2 c à s d’ail et de persil déshydraté
- 3 œufs
- 180g de farine
- 1 c à c de cumin en poudre
- 1c à c de coriandre moulue
- 1 poignée de gros sel
- sel et poivre
Comment faire
Laver, éplucher à moitié et râper les courgettes
Les mettre dans une passoire, les saupoudrer de gros sel
les laisser dégorger 1h
Les rincer et les sécher en les pressant entre les mains dans un torchon pour bien extraire l’eau, réserver
Les mettre dans un saladier, ajouter la farine, les œufs, les épices, l’ail et le persil, saler, poivrer
Chauffer et graisser la plancha
Lorsqu’elle est bien chaude, verser une grosse cuillère de préparation , laisser dorer
Retourner et laisser cuire à nouveau, environ 3mn
Accompagner de tomates
Mélanger ail et persil dans un peu d’huile d’olive
Badigeonner les tomates avec ce mélange
Cuire sur la plancha
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