Curry de lentilles corail au lait de coco

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Ce qu’il vous faut

  • 375 g de lentilles corail
  • 3 c. à soupe de beurre clarifié ou huile neutre
  • 1 oignon(s)
  • 2 gousses d’ ail
  • 2 carotte(s)
  • 250 ml de lait de coco
  • 1 c. à soupe de gingembre en poudre rase
  • 1 c. à soupe de coriandre en poudre, rase
  • 1 c. à café de curcuma en poudre rase
  • 1 c. à café de graines de moutarde
  • 3 gousses de cardamome
  • 3 grains de poivre noir
  • sel

Comment faire

  • Porter une casserole d’eau à ébullition et faire cuire les lentilles 3 minutes. Égoutter les lentilles et les réserver.
  • Pendant ce temps, écraser les graines de moutarde avec les grains de poivre noir et les graines de cardamome. Mélanger aux autres épices.
  • Éplucher les carottes et les couper en petits dés (moins d’1 cm de côté)
  • Dans une grande casserole, faire chauffer l’huile et ajouter l’oignon haché et l’ail écrasé. Ajouter les dés de carotte également. Faire revenir pendant 2 minutes jusqu’à avoir une légère coloration. Ajouter les épices, mélanger et faire cuire 4 minutes à feu moyen. Surveiller pour que cela ne colore pas trop.
  • Ajouter le lait de coco et mélanger. Lorsque le mélange commence à avoir de petits bouillons, ajouter les lentilles corail égouttées. Faire cuire ainsi 10 minutes à feu moyen à doux. Les lentilles doivent cuire mais ne doivent pas se transformer en purée.
  • Goutter et rectifier l’assaisonnement en sel.
  • Servir avec de la coriandre hachée, du riz basmati et des oignons frits.

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