Ingrédients : 2 escalopes de poulet (ou dinde) 12 feuilles de salade (type batavia) 300 g de germes de soja 2 carottes 6 à...
Salades
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Ingrédients : 1 pamplemousse 240 g de saumon frais 2 càs de graines de grenade 2 càs de dés d’avocat...
Ce qu’il vous faut 3 aubergine pour 730g 270 g tomate entière pelée 125 g mozzarella 80 g olives noires 10 g sucre complet 8 g gousse d’ail cerneaux de noix basilic...
Une salade salée-sucrée aux saveurs exotiques : des crevettes roses, des cœurs de palmier croquants, du maïs, des morceaux d’ananas...
D’une onctuosité sans pareille quand il est choisi à maturité, l’avocat apporte à l’organisme toutes les bonnes graisses dont il...
Dans une verrine, de petits cubes d’avocat écrasés à la fourchette, surmontés d’une marmelade de chutney de pamplemousse au gingembre...
Ce qu’il vous faut 6 tranches Pain aux céréales 1 Gros avocat 1 Boite de crabe au naturel 2 cuil. à...
Ce qu’il vous faut 1 tasse de quinoa sèche 14.5 onces de bouillon de poulet 3 cuillères à table d’huile...
Ce qu’il vous faut 3 kiwis Oscar 2 pommes 1/2 citron 2 cuillères à soupe de miel 20 g de noix de coco râpée Comment faire Peler les kiwis...
Ce qu’il vous faut Les lentilles : 500 g de lentilles 1 feuille de laurier 1 brin de thym 1...